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Os nossos testes de bem-estar.

Mais de 1 milhão de pessoas já fizeram o teste. Testes realizados em casa que revelam exatamente o que está a acontecer no seu organismo, em tempo real. Planos personalizados com recomendações nutricionais desenvolvidas com base na sua biologia única.

Full Body Intelligence™ Test

Mais de 70 indicadores de saúde.

Recomendações personalizadas de alimentação e suplementação, desenvolvidas para apoiar a energia, a saúde digestiva, o metabolismo, a função cognitiva e um envelhecimento saudável.

Indicadores de Saúde Personalizados

Mais de 70 indicadores de saúde distribuídos por oito áreas fundamentais do organismo, desenvolvidos a partir da análise da atividade do seu microbioma e da sua biologia. Inclui a Idade Biológica e Resposta Inflamatória.

Idade Biológica
  • Idade Biológica (BioAge®)

  • Senescência Celular

  • Stress Celular

Saúde Intestinal
  • Saúde gastrointestinal e digestiva

  • Diversidade do microbioma intestinal

  • Disbiose intestinal

  • Integridade da barreira intestinal

  • Eficiência digestiva

  • Produção de gases

  • Fermentação de proteínas

  • Atividade inflamatória

  • Stress induzido pelo microbioma

  • Vias de produção de butirato

  • Vias do metabolismo dos ácidos biliares

  • Vias de produção de metano

  • Vias de produção de trimetilamina (TMA)

  • Vias de produção de amónia

  • Vias de biossíntese de lipopolissacarídeos (LPS)

  • Vias de biofilme, quimiotaxia e virulência

  • Vias de montagem dos flagelos bacterianos

  • Vias do metabolismo dos oxalatos

  • Vias de produção de putrescina

  • Vias de produção de sulfureto de hidrogénio (H₂S)

  • Vias de resposta ao stress salino

  • Vias de produção de toxinas urémicas

  • Vias de produção de ácido úrico

Saúde Oral
  • Diversidade do microbioma oral

  • Disbiose oral

  • Saúde dentária

  • Saúde das gengivas

  • Atividade de agentes patogénicos orais

  • Mau hálito

  • Microrganismos promotores de cáries

  • Microrganismos promotores de doença periodontal

  • Vias de produção de butirato oral

  • Vias de biossíntese de lipopolissacarídeos (LPS) oral

  • Vias de produção de amónia oral

  • Vias inflamatórias orais

  • Vias de montagem dos flagelos bacterianos orais

  • Vias de degradação da mucina oral

  • Vias de produção de poliaminas orais

  • Vias de produção de sulfuretos orais

  • Vias da atividade da urease oral

 Saúde Celular e Eficiência Energética
  • Saúde mitocondrial

  • Produção de energia celular

  • Biogénese mitocondrial

 Resposta Inflamatória
  • Atividade inflamatória

  • Inflammaging (inflamação associada ao envelhecimento)

 Saúde Cerebral e Função Cognitiva
  • Saúde cognitiva

  • Produção de neurotransmissores

  • Produção de GABA

  • Microrganismos promotores de serotonina

  • Resposta à ansiedade e ao stress

  • Vias associadas à ansiedade

  • Vias do cortisol

Saúde do Sistema Imunitário
  • Ativação do sistema imunitário

  • Regulação do sistema imunitário

 Saúde Cardiovascular e Cardiometabólica
  • Saúde cardiovascular e cardiometabólica

  • Saúde vascular

  • Aptidão metabólica

  • Saúde renal e cardiovascular

  • Saúde do microbioma cardiovascular

  • Vias do colesterol LDL

  • Vias da vitamina D

  • Vias do sistema renina-angiotensina

Full Body Intelligence™

20 condições associadas ao seu microbioma
  • Aumento da gordura abdominal
  • Refluxo ácido / Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE)
  • Ansiedade
  • Aterosclerose
  • Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA)
  • Síndrome de Fadiga Crónica
  • Depressão
  • Doença das gengivas
  • Hipercolesterolemia (Colesterol elevado)
  • Hipertensão arterial
  • Doença Inflamatória Intestinal (DII)
  • Insónia
  • Síndrome do Intestino Irritável – Obstipação (SII-C)
  • Síndrome do Intestino Irritável – Diarreia (SII-D)
  • Doença renal
  • Doença Hepática Gordurosa Não Alcoólica (DHGNA) / Esteato-hepatite Não Alcoólica (EHNA)
  • Obesidade
  • Síndrome de Sjögren
  • Apneia do sono
  • Diabetes Tipo 2

Alimentos Personalizados e Recomendações Nutricionais

Mais de 370 alimentos personalizados, organizados em quatro categorias:
  • Superalimentos
  • Consumir com regularidade
  • Consumir com moderação
  • Evitar

Tipo de amostras

Fezes
Pequena amostra (do tamanho de uma ervilha), recolhida em casa de forma simples e sem dor.

Sangue
Uma única picada no dedo. Não são necessárias agulhas nem colheita venosa.

Saliva
Recolha através de um tubo próprio. Demora cerca de 30 segundos.

Gut Intelligence™ Test

Mais de 25 indicadores de saúde.

Recomendações personalizadas de alimentação para promover a saúde intestinal, melhorar a digestão, reduzir o inchaço abdominal e apoiar o seu bem-estar.

Indicadores de Saúde Personalizados

Mais de 25 indicadores de saúde que avaliam a atividade do seu microbioma intestinal, fornecendo recomendações personalizadas de alimentação e estilo de vida com base na sua biologia.

  • Saúde gastrointestinal e digestiva
  • Diversidade do microbioma oral
  • Disbiose oral
  • Eficiência digestiva
  • Produção de gases
  • Integridade da barreira intestinal
  • Resposta inflamatória
  • Aptidão metabólica
  • Stress induzido pelo microbioma
  • Fermentação de proteínas
  • Vias de produção de amónia
  • Vias do metabolismo dos ácidos biliares
  • Vias de biofilme, quimiotaxia e virulência
  • Vias de produção de butirato
  • Vias de montagem dos flagelos bacterianos
  • Vias de biossíntese de lipopolissacarídeos (LPS)
  • Vias de produção de metano
  • Vias do metabolismo dos oxalatos
  • Vias de produção de putrescina
  • Vias de resposta ao stress salino
  • Vias de produção de sulfureto de hidrogénio (H₂S)
  • Vias de produção de trimetilamina (TMA)
  • Vias de produção de toxinas urémicas
  • Vias de produção de ácido úrico

Gut Intelligence™

20 condições relacionadas com a saúde intestinal
  • Aumento da gordura abdominal
  • Refluxo ácido / Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE)
  • Ansiedade
  • Aterosclerose
  • Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA)
  • Síndrome de Fadiga Crónica
  • Depressão
  • Doença das gengivas
  • Hipercolesterolemia (Colesterol elevado)
  • Hipertensão arterial
  • Doença Inflamatória Intestinal (DII)
  • Insónia
  • Síndrome do Intestino Irritável – Obstipação (SII-C)
  • Síndrome do Intestino Irritável – Diarreia (SII-D)
  • Doença renal
  • Doença Hepática Gordurosa Não Alcoólica (DHGNA) / Esteato-hepatite Não Alcoólica (EHNA)
  • Obesidade
  • Síndrome de Sjögren
  • Apneia do sono
  • Diabetes Tipo 2

Alimentos Personalizados e Recomendações Nutricionais

Mais de 370 alimentos personalizados, organizados em quatro categorias:
  • Superalimentos
  • Consumir com regularidade
  • Consumir com moderação
  • Evitar

Tipo de amostras

Fezes
Pequena amostra (do tamanho de uma ervilha), recolhida em casa de forma simples e sem dor.

Perguntas Frequentes

Qual o teste mais indicado para mim?

Se procura uma avaliação completa da sua saúde intestinal, oral e celular, o Full Body Intelligence™ Test é a escolha ideal.

Se o seu principal objetivo é compreender melhor a saúde intestinal, a digestão e receber recomendações alimentares personalizadas, o Gut Intelligence™ Test é a opção mais indicada.

Ambos os testes incluem recomendações nutricionais totalmente personalizadas, desenvolvidas com base na sua biologia única.


Qual é a precisão dos resultados?

Todas as amostras são analisadas num laboratório certificado CLIA, utilizando protocolos validados de sequenciação de RNA do microbioma.

Ao contrário dos testes baseados apenas em ADN, a Viome analisa a atividade biológica dos microrganismos, permitindo compreender o que está realmente a acontecer no seu organismo e fornecendo recomendações muito mais precisas e personalizadas.


Como são protegidos os meus dados?

A segurança e a privacidade dos seus dados são uma prioridade.

Toda a informação é encriptada e armazenada de forma segura. A Viome nunca vende os seus dados pessoais ou informações de saúde a terceiros.

Os seus dados pertencem-lhe e pode solicitar a sua eliminação a qualquer momento, de acordo com a legislação aplicável.


Os testes são comparticipados pelos seguros de saúde?

Atualmente, os testes Viome não são comparticipados pelos seguros de saúde em Portugal.


Com que frequência devo repetir o teste?

Recomendamos repetir o teste a cada 6 meses.

O seu microbioma é dinâmico e altera-se continuamente em resposta à alimentação, ao estilo de vida, ao envelhecimento, ao stress, à toma de medicamentos e a muitos outros fatores.

Ao repetir o teste regularmente, a Viome atualiza as suas recomendações alimentares, suplementos e hábitos de vida, garantindo que continuam alinhados com a sua biologia e objetivos de saúde.