Receitas

Refresca o teu verão e revitaliza-te com 4 receitas saudáveis de limonada de melancia

Refresca-te e revitaliza-te com 4 receitas saudáveis de limonada de melancia

Por Viome TeamPronto(a) para relaxar e hidratar-te com uma limonada de melancia saudável? Ingredientes 4 chávenas de melancia sem sementes,…

5 fermentados de outono que melhoram a tua saúde intestinal (e são mais fáceis de fazer do que pensas!)

5 fermentados de outono que melhoram a tua saúde intestinal (e são mais fáceis de fazer do que pensas!)

Por Viome TeamNeste outono, dá uma vantagem sazonal ao teu microbial fitness ao explorares o mundo dos alimentos fermentados. À…

As 10 receitas mais guardadas (bookmark) na app da Viome

As 10 receitas mais guardadas (bookmark) na app da Viome

Receitas personalizadas para o TEU microbiomaPor Viome TeamQuando começas a comer a pensar no teu microbioma, a tua rotação de…

Kvass de beterraba: uma bebida fermentada nutritiva e rica em probióticos

Kvass de beterraba: uma bebida fermentada nutritiva e rica em probióticos

Por Viome TeamO kvass de beterraba é uma bebida fermentada tradicional do Leste Europeu, feita com beterraba, água e sal….

Uma receita nutritiva de chocolate quente (com adaptações)

Uma receita nutritiva de chocolate quente (com adaptações)

Por Viome Team • 8 min de leituraO chocolate conquista corações e paladares há séculos, com o seu aroma envolvente…

Do básico ao brilhante: 5 receitas de água com gás que tens mesmo de experimentar

Por Viome Team • 7 min de leituraQuer estejas a organizar uma soirée elegante ao fim do dia, quer só…

Um twist saudável nos clássicos cinnamon rolls

Um twist saudável nos clássicos cinnamon rolls

Por Viome Team • 4 min de leituraSejamos honestos — não há nada como o aroma de cinnamon rolls acabados…

Um brinde à tua saúde: 4 mocktails amigos do intestino que dão 10–0 a qualquer cocktail

Por Viome Team • (tempo de leitura não indicado)Quem disse que precisas de álcool para desfrutar de uma bebida deliciosa…

Cerveja de gengibre gelada caseira e saudável

Por Viome Team • 3 min de leituraExperimenta a nossa receita para uma versão caseira de uma refrescante cerveja de…

Satisfaz o teu desejo por doces com estes muffins de chocolate saudáveis

Satisfaz o teu desejo por doces com estes muffins de chocolate saudáveis

Por Janelle Connell – Nutricionista de Precisão da Viome, Dietista Registada • 3 min de leitura Satisfaz o teu desejo…